Migas, vou fazer um alerta importante sobre a covid-19; vocês precisam tomar muito cuidado: o coronavírus encolhe as calças jeans!!!
Eu descobri isso da pior forma, claro, quando precisava vestir correndo uma roupa para pegar uma entrega que chegou na portaria.
Pior que o danado do vírus tem gosto, sabe? As calças de lycra ele não pegou, não; continuam servindo direitinho. Mas a jeans certeza que ele encolheu.
Eu estava pensando seriamente em fazer uma adaptação alimentar e praticar atividade física para me livrar de uns quilos que me incomodavam. Fui buscar ajuda de uma nutricionista. Ela mediu, pesou, viu a circunferência abdominal […]
Sabe aquela torneira que já vem pingando há meses e você ia deixando para depois o momento de ver uma forma de consertar? E aquela dorzinha de estômago que começou tem uns seis meses, acompanhada […]
No primeiro dia na academia, quando cheguei para me apresentar, a professora perguntou o meu objetivo. Oi? Precisa perguntar? O que toda mulher quer: perder peso, endurecer, modelar. De preferência, emagrecer e manter o corpitcho […]
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