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Fitness na pandemia?

Quarentena, quarentona, pandemia, pandemônio. Está tudo confuso com essa covid-19; foram meses sem praticar uma atividade decentemente: alongamento aqui, saudação ao sol ali. Resolvi tomar vergonha na cara e baixar um aplicativo. No primeiro dia […]

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Pelo menos toda preguiça será perdoada

A semana foi puxada: bastante trabalho, noticiário difícil, cada vez mais percebemos a morte por covid se aproximando das pessoas que conhecemos, parentes de amigos, colegas… Chega então o final de tarde de sexta-feira e […]